働き方・生き方 バケットリストとは？死ぬまでにやりたいことを書き出すすごい効果！
バケットリストとは「死ぬまでにやりたいことリスト」のことです。バケットリストを作ると、自分の人生を見つめなおせるだけでなく実際にどんどん夢を叶えるための行動ができるようになります。筆者がバケットリストを作って感じたすごい効果を紹介します！
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働き方・生き方 【アセクシュアル】恋愛や結婚をしない・したくない理由【体験談】
他者に性的な関心を抱かない性的指向をアセクシュアルと呼びます。アセクシュアルを自認している私が恋愛をしない、したくないと感じる理由をお話しします。恋愛や結婚についてお悩みの方のヒントになれば幸いです。
働き方・生き方 人を好きになれないアラサーの上手な人付き合いのコツ5選
アラサーは周囲の人間関係が大きく変わるタイミングです。友人の結婚、出産でこれまでの関係が大きく変わることもあります。人を好きになれないと、恋愛や結婚の話題に共感できず、周囲からの恋愛や結婚についての質問にも上手に対応できません。そんなときに思い出してほしい、人付き合いのコツを紹介します。
働き方・生き方 フリーランス5年目、webライターを始めたきっかけを振り返る
フリーランス5年目のwebライターが、webライターになったきっかけをお話しします。ブログと出会った中学時代、小説を書いた学生時代で文章の楽しさを知り、web制作会社でwebライティングを学びました。今は文章を書きながら楽しく生きています！
働き方・生き方 【アセクシュアル】生きづらいと感じる5つの瞬間【あるある】
アセクシュアルは性的マイノリティであるLGBTQ+の一つで、相手に対して恋愛感情や性的な魅力を感じない人のことです。この感覚を理解してもらえず、また自分でも理解できずに苦しんでいる人はたくさんいます。アセクシュアルである私自身が感じた生きづらさを共有します。
資格・講座 マインドフルネスとは？基礎から学んで仕事に繋がる資格を取ろう
ストレス低減、集中力アップなどの効果が期待できるマインドフルネスについて解説します。マインドフルネスの知識があることを証明できる資格があれば、自身に役立てられるだけでなくセラピストやインストラクターとして仕事に活かせます。資格取得におすすめの講座も紹介します。
働き方・生き方 自己肯定感を高める10の方法。ネガティブでも自分を大好きになろう
自己肯定感を高めるために私が実践したことを紹介します。朝の時間を有効活用、筋トレを続ける、Instagramのアカウントを消すなどの方法で、自分を人と比べず、だめな自分も愛せるようになりました。すぐに取り入れられる習慣を身に着けましょう。